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2009.07.14 (Tue)

自分との対話

メルマガ 人生の模様替え~輝く自分になる為の部屋創り~ より。

自分と関わり、自分と対話する時間を増やすことが【自分らしさ】に気づくことに繋がっていきます。



「掃除」とは、自分との対話である、という考え。

部屋の整頓。
持ち物の整理をしたくて、「これを捨てようか」とか思う時がある。
特に最近は、本の整理をしているから・・・・『捨てようか捨てまいか、自分に問いかける』というのが、実感として分かる。
「まだ読んでいないけれど、いつか読むかな・・・・」
「この本は、保存しておく程でもないな」
「あんまり為にはならなかった」
「難しかったけれど、また読んだら理解できるかも」
「この本、大好き」
などなど。

「捨てる」というのは割り切りだと、よく聞く。
基準を決めて、割り切ること。
でも、その前の「自分との対話」を納得いくまですることも必要なのかもしれない。
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